knowledge kaise badhaye:- आज अगर आप एक सक्सेसफुल और स्मार्ट पर्सनैलिटी के तौर पर खुद को देखना चाहते हैं तो इसके लिए आपके पास एक अच्छा करियर होना जरुरी होता है जो आप अपनी एजुकेशन के बेस पर हासिल कर लेते हैं लेकिन केवल एक जॉब के क्राइटेरिया में बंधकर आप स्मार्ट बन सकेंगे, ये गारंटी नहीं है।
इसके अलावा अपने जॉब में रहते हुए आपको अगर तेजी से प्रोग्रेस करनी हो तो आपके पास नॉलेज होनी चाहिए, हर तरह की नॉलेज। जो आपको औरों से ज्यादा कैपेबल, एक्टिव और अवेयर साबित कर सके इसलिए उम्र कोई भी हो, नॉलेज ही आपको आगे बढ़ा सकती है,
इसलिए आज usefulgyan.com आपके लिए इस Blog Post में ये जानकारी लेकर आया है कि किस तरह अपनी नॉलेज को इंक्रीज किया जाये इसलिए इस Blog Post को पूरा जरूर पढ़े।
Knowledge कैसे बढ़ाए? – knowledge kaise badhaye
तो चलिए, शुरू करते हैं और सबसे पहले जानते हैं कि नॉलेज क्या होती है ? जनरल नॉलेज सोसाइटी, कल्चर, कम्युनिटी और देश-दुनिया से जुड़ी ख़ास जानकारी होती है। इसका कोई फिक्स क्राइटेरिया नहीं होता है बल्कि ये फैमिली, हेल्थ, फैशन, साइंस, आर्ट्स और करंट अफेयर्स से जुड़ी नॉलेज होती है और ये नॉलेज आपको एक गुड सिटीजन भी बनाती है और आपकी पर्सनल ग्रोथ में भी हेल्प करती है।
नॉलेज क्या है, ये जान लेने के बाद अब जानते हैं वो तरीके जो नॉलेज बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किये जाने चाहिए –
1.रीडिंग – अगर आप किसी भी तरह की नॉलेज पाना चाहते हैं.. तो आपको सबसे पहले अपनी रीडिंग हैबिट बनानी होगी जिसे आप रेगुलर फॉलो करें। ये नॉलेज किसी बुक या सब्जेक्ट तक सीमित नहीं होती है।
बस आपको अपनी पसंद का यूजफुल कंटेंट पढ़ने की आदत डालनी है। इसके लिए आप बुक्स पढ़ सकते हैं जिनका दायरा बहुत बड़ा होता है और हर सब्जेक्ट की डीप नॉलेज बुक्स आसानी से दे सकती हैं।
डेली न्यूजपेपर पढ़कर आप करंट अफेयर्स पर अच्छी पकड़ बना सकते हैं और जर्नल पढ़कर रिसर्च से जुड़ी लेटेस्ट जानकारी पा सकते हैं।
इसके अलावा मैगज़ीन्स पढ़कर भी आप सोशल इश्यूज, फैशन सेंस और वर्ल्डवाइड नॉलेज आसानी से पा सकते हैं इसलिए अपनी रीडिंग हैबिट बढ़ाइये और आसानी से नॉलेज बढ़ा लीजिये।
2. लिसनिंग – नॉलेज बढ़ाने का एक और आसान तरीका लिसनिंग है यानी आप जितने लोगों से मिलेंगे, उनके आयडियाज और थॉट्स सुनेंगे उतना ही आपकी नॉलेज, परस्पेक्टिव और अंडरस्टैंडिंग बढ़ेगी इसलिए लोगों से जुड़िये और हर तरह के टॉपिक पर डिस्कशन करिये,
अपने विचार बताइये और उनके विचार सुनिए। ऐसा करने से आपको एक ही टॉपिक के अलग अलग आस्पेक्ट्स समझ आएँगे और आपकी नॉलेज ब्रोड होती जाएगी।
इसके अलावा ऑडियो बुक्स सुनना भी एक बहुत अच्छा ऑप्शन है। इसके साथ साथ आप किसी सेमिनार या ग्रुप डिस्कशन्स का हिस्सा बनकर भी कई टॉपिक्स पर अच्छी नॉलेज पा सकते हैं।
3. टेक्नोलॉजी को अपनाइए – टीवी और इंटरनेट आज केवल एंटरटेनमेंट का सोर्स ही नहीं है बल्कि ये वाइड नॉलेज भी देते हैं। टीवी पर आने वाले न्यूज चैनल्स और बहुत तरह के एजुकेशनल चैनल्स आपकी नॉलेज बहुत आसानी से बढ़ा सकते हैं
और जहाँ तक इंटरनेट की बात है तो यहाँ आपके लिए नॉलेज का भंडार है जैसे न्यूज, स्पोर्ट्स, फैशन, फूड, गेम्स और भी बहुत कुछ इसलिए सही ऑप्शंस चुनिए और टेक्नोलॉजी की हेल्प लेकर नॉलेजेबल बन जाइये।
4. आत्म-मंथन करना:- आत्म-मंथन करना, यानी अपने आत्मज्ञान को बढ़ाने और समझने का प्रयास करना, गहरे और सुचारू तरीके से ज्ञान को बढ़ाने का महत्वपूर्ण तरीका है।
पने विचारों को और ज्ञान को समझने के लिए अद्वितीय प्रश्न पूछें। क्यों, कैसे, क्या, और क्यों नहीं के सवालों का सामना करें। अपनी रुचियों और ज्ञान क्षेत्र में अध्ययन करें। यह अपने विचारों को और ज्ञान को बढ़ाने में मदद कर सकता है।
ये तो आपने जान लिया कि नॉलेज के सोर्स क्या – क्या होते हैं और अब आपको बताते हैं कि किन तरीकों को आज़माकर आप अपनी लर्निंग कैपेसिटी को बढ़ा सकते हैं ताकि आप आसानी से ज्यादा नॉलेज गेन कर सकें –
1. अपने ब्रेन को चैलेंजेस दीजिये – अपनी मेमोरी को शार्प करने के लिए आप हर रोज़ अपने ब्रेन को चैलेंज करिये कोई नया टास्क कम्प्लीट करने के लिए। वो टास्क कुछ भी हो सकता है जैसे कोई डिफिकल्ट टॉपिक को तैयार करना,
किसी इन्फॉर्मेशन को याद करना या फिर पजल सॉल्व करना। सुनने में भले ही ये बहुत इजी टास्क लगते हों लेकिन इन्हें रेगुलर बेस पर करते रहने से आपकी मेमोरी इतनी शार्प होती जाएगी कि आपके ब्रेन में इंफॉर्मेशंस लम्बे समय तक स्टोर रहने लगेंगी
यानी आप भूलना कम कर देंगे और आपके ब्रेन की कैपेसिटी इतनी बढ़ जाएगी कि एक बार पढ़ी-सुनी हुयी इनफार्मेशन आपको याद रहने लगेगी। ऐसा होने पर आपकी इंटेलिजेन्स बढ़ती जाएगी और यही तो आप चाहते हैं।
2. मेडिटेट करिये – आप सोच रहे होंगे कि नॉलेज और मेडिटेशन का क्या रिलेशन है ? असल में नॉलेज सोर्सेज की हेल्प से आप नॉलेज तो गेन कर लेंगे लेकिन उस नॉलेज को हैंडल करने के लिए ब्रेन का सही तरह फंक्शन करना भी तो जरुरी है
और रेगुलर मेडिटेशन करके आप अपने ब्रेन की प्रोसेसिंग पावर बढ़ा सकते हैं और ब्रेन की प्रॉब्लम सॉल्विंग स्किल्स भी आसानी से बढ़ा सकते हैं। इसके बाद आपको इंटेलीजेंट बनने से कौन रोक पाएगा, सोचिये
3. एक्सरसाइज करिये – आप सोच रहे होंगे कि एक्सरसाइज में टाइम बिताने से अच्छा तो यही होगा कि हम अपनी नॉलेज बढ़ाने के लिए कोई और एक्टिविटी करें लेकिन शायद आप ये नहीं जानते कि एक्सरसाइज (खासकर एरोबिक) करने से ही आपके ब्रेन को ज्यादा ऑक्सीजन और ग्लूकोस मिलेगा
जिससे आपके ब्रेन की फंक्शनिंग इम्प्रूव होगी और इसके बाद आपको कितने मैजिकल रिजल्ट्स मिलने लगेंगे,ये जानने के लिए आप एक्सरसाइज करके खुद देखिये।
इसके अलावा अगर आप हेल्दी डाइट और गुड स्लीप को भी फॉलो करने लगेंगे तो यही रिजल्ट्स आपको ज्यादा तेजी से मिलने शुरू हो जाएंगे। try करके देखिये।
4. स्वाध्याय का अभ्यास करें:- स्वाध्याय (self-study) करना ज्ञान को बढ़ाने का बेहतरीन तरीका है। इसमें आप अपनी रुचि के अनुसार विषयों को अध्ययन कर सकते हैं और अधिक ज्ञान प्राप्त कर सकते हैं। सिर्फ़ पढ़ने के बजाय, आपको विषय को गहराई से समझने का प्रयास करना चाहिए। विचार की गहराई से समझने से आपका ज्ञान मजबूत होता है।
दोस्तों, हमारी बॉडी और माइंड एक – दूसरे से कनेक्टेड होते हैं और अगर हम गुड स्किल्स और इंटेलिजेंस पाना चाहते हैं तो बॉडी और माइंड को एकसाथ एक्टिव और नरिश करना जरुरी होता है
इसलिए नॉलेज बढ़ाने के लिए आप यूजफुल और इफेक्टिव सोर्सेज की मदद लीजिये और वो नॉलेज आपके माइंड में स्टेबल हो जाये और आपकी इंटेलिजेंस को बढ़ाने में हेल्पफुल हो सके, इसके लिए आप एक्सरसाइज, मेडिटेशन, ब्रेन चैलेंजेस से बनी हेल्दी लाइफस्टाइल को अपनाने से भी बिलकुल मत चूकिए।
usefulgyan.com को उम्मीद है कि नॉलेज बढ़ाने और उसे मेंटेन करने से जुड़ी ये जानकारी आपको पसंद आयी होगी और एक अमेजिंग पर्सनैलिटी बनाने में हेल्पफुल भी साबित होगी।
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