प्राचीन काल से ही अश्वगंधा का प्रयोग हमारे स्वस्थ को बेहरत रखने और हमे रोगों से बचाने में किया जाता आ रहा है।

वर्तमान शोध में भी अश्वगंधा को मानव शरीर के लिए स्वस्थ वर्धक मन गया है।

अश्‍वगंधा क्या है?

यह प्रायः सफ़ेद रंग की जड़ी होती है। जैसा आप इमेज में देख सकते है। इसका गुण और रंग स्थान के साथ अलग अलग हो सकता है। यह स्वाद में कड़वी और इसकी गंध बहुत तेज होती है।

Ashwagandha ke fayde

अश्वगंधा ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखने में सहायक।

अश्वगंधा हमारे हार्ट के लिए लाभकारी

तनाव दूर करता है अश्वगंधा

मसल वृद्धि में सहायक है अश्वगंधा

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