गिलोय जूस के फायदे 

अगर आप रोगों से दूर रहना चाहते है तो आपको अपनी इम्युनिटी बढ़ाना होगा इसके लिए आप अपने डाइट में गिलोय के जूस को शामिल कर सकते है जो ओषधीय गुणों  से भरपूर है।

गिलोय के गुण

इसमें भरपूर मात्रा में एंटीआक्सीडेंट, कॉपर , कैल्शियम , जिंक तथा मैगनीज पाया जाता है जो आपमें रोग प्रतिरोधक छमता बढ़ने के लिए जरूरी होता है।

गिलोय जूस के फायदे 

इम्युनिटी बढ़ाए गिलोय :- गिलोय के नियमित सेवन से इसमें मौजूद तत्व हमारे इम्यून सिस्टम को मजबूत करते है।

गिलोय के जूस में एंटी स्ट्रेस गुण होता है जो आपके मन को शांत कर मानसिक तनाव को दूर करता है। 

बुखार में राहत :- यदि आपको बुखार है या कभी भी बुखार जैसा लगने लगता है तो ऐसे में आप गिलोय के जूस सेवन कर सकते है आपको रहत होगी।

अर्थराइट्स के शिकार लोगों को गिलोय के जूस का सेवन लाभकारी होता है गिलोय में एंटी आर्थिटिक गुण होते है।

गिलोय के जूस के सेवन सुडौल शरीर पाने में सहायक होता है।

गिलोय का सेवन कैसे करें ?

आप गिलोय का सेवन इन तरीकों से कर सकते है। जूस के रूप में , काढ़ा के रूप में , पानी में उबाल कर, टैबलेट के रूप में